أهم ما يجب أن يفعله الرجل ولا يفعله للإعتناء بالبشرة

إفعل _ ترطيب البشرة

ترطيب البشرة بكريم يعيد إليها صحتها و نظارتها سواء كريم (ليلي أو نهاري)

شرب الماء بإستمرار

لا تفعل_ تلمس الحبوب و الرؤوس السوداء

لا تحاول أبدا التخلص من الحبوب عن طريق الضغط عليها فستترك آثارا و ندبا واضحة في وجهك قد يصعب عليك أن تتخلص منها

إفعل _كريم للحلاقة خاص

كريم حلاقة الذقن ليسهل على شفرة الحلاقة بأن تقوم بدورها على أكمل وجه

كما أن الجيل المطهرالذي يمسح على الذقن بعد حلاقتها مفيد ليرطبها و يمنع البكتيريا من التراكم

لا تفعل _ الحلاقة من دون كريم

الحلاقة من دون كريم ممنوعة ستعرض البشرة للأذى و التهيج و بالتالي ستضهر بثور و حبوب مؤلمة ستضايقك معضم الوقت

إفعل _ الإعتناء بالبشرة داخليا

الكثير يهتمون بالإعتناء السطحي للبشرة بالكريمات و الماسكات و لا يهتمون بالجانب الصحي و الداخلي لجسمك . فالتدخين و شرب الكحول و المخدرات و الغداء الغير السليم يخلف  ضررا جسيما للبشرة فتصبح باهتتا و مترهلة و تعجل بالشيخوخة المبكرة

فحاول أن تتجنب كل العادات الغير الصحية التي قد تلحق الأذى ببشرتك

لا تفعل _ النوم على وسادة أو سطح متسخ

إحرص على تغيير غلاف وسادتك كل أسبوع على الأقل فأثناء  نومك تتراكم البكتيريا العرق  و الأتربة على سطح وسادتك يوما بعد يوم مما يشكل خطرا على صحة بشرتك 

إفعل_حمام التعرق

التعرق ضروري لجسمنا فهذى السائل يحمل معه السموم و المواد الغير المرغوب خارج الجسم فحاول أن تخصص كل أسبوع جلستين لحمام التعرق و الإسترخاء و ستحس بعدها بنظافة و إنتعاش رائع

لا تفعل_لمس الوجه بإستمرار

لمس الوجه بإستمرار خطأ لا نعطيه أهمية فاليدان تعتبران مرتعا للأوساخ و البكتيريا و بلمسك لوجهك بإستمرار فأنت تنقل هذه العناصر الضارة لسطح بشرة وجهك فتتسبب البثور و التهيج

إفعل_إحجب أشعة الشمس

الشمس عدوة البشرة تفقدها رطوبتها و تعجل بظهور التجاعيد فحاول أن لا تستغني عن كريم الشمس الواقي و إرتداء قبعتك و النظارة إذا أمكن